痩せる食べ物 脂肪がメラメラ成分

★唐辛子の中に入ってるカプサイシン★

このカプサイシンは脂肪の分解を助けてくてます。

いっとき前も女子高生の間で、My唐辛子というのがはやりましたよね。

ポケットに唐辛子を入れて持ち歩き、事あるごとに振りかけて食べちゃうというもの。

女子高生恐るべしですね。


寒くねぇーのかー。そんなに足出してーっ。　　　　m(_ _)m^^^^^^^^


その仕組みはこんな感じです。

唐辛子（カプサイシン）を摂取する。　　　　　
　　　　　　　　↓

体内の副交感神経が刺激される。
　　　
　　　　　　　　↓

それによりアドレナリンが多く分泌される。

　　　　　　　　↓

体内のリパーゼ　(脂肪分解酵素）の分泌量が増える

　　　　　　　　↓

その結果、脂肪の分解が進む！



といった感じです。


　　　◆　凄　い！　◆



また、この頃はカプシエイト　（効果はカプサイシンと同じ）


という辛くない唐辛子から抽出したものも大人気。

　
どんな唐辛子やねん。

でもあるみたいですよ。



これだと、辛いのが苦手な人には良いかもです。


こんな脂肪メラメラ効果のカプサイシンをどっさり配合した人気のサプリはこれ

アディポリックフェアリー

勿論、辛くないっす。


どうでもいいですけど、キムチの本場の韓国って太ってる女性がいない様な

イメージがありますよね。



本当はいるんでしょうね・・・・・


では、もうひとつ。


★シルクペプチド★


これ、なんと蚕（かいこ）が作るシルクを分解したもの。


えっ、蚕(かいこ)って食べれんの？と思った方。

いないよ。


でも私、最初そう思ってしまいました。



蚕が作るシクルはそのままでは食べれないんで、分解します。

そこから、このシルクペプチドを取り出すんですね。



私達の体を構成しているアミノ酸って20種類もあるんですね。

アミノ酸ってひとつだと思っていました。


でもこの、シルクペプチドはその内の18種類ものアミノ酸を含んでいるんです。



あと　たったの2種類なんとかならなかったのかよ。　とも思います。


じゃーダイエットにアミノ酸ってどうなのよ。って話ですけど、

アミノ酸事態がどうこうと言うよりも、



筋肉を作るのを助け、それによって基礎代謝が上がるので結果的にダイエットに

良いという事になります。



でも、基礎代謝を上げる事　= 太りにくい体を作る事がダイエットの最終目標です。



少なくとも私はそう思っています。

ので、非常に良い成分だとおもいます。


この高価なシクルペプチドを贅沢配合した人気サプリはこれでーす。

スピリナ

ざっとと言って、たったの2種類しかご紹介できませんでした。

すいません。